Viele Menschen spüren im Alltag körperliche Anspannung, zum Beispiel im Nacken, im Bauch oder beim Atmen. Solche Empfindungen können unterschiedliche Ursachen haben. In der Energieheilmassage verbinde ich achtsame Körperarbeit mit Chakrenarbeit.
Körper und Energie zusammen
Die Energieheilmassage verbindet zwei Dinge: tiefe manuelle Körperarbeit und gezielte Arbeit mit den Chakren. Mit Druckgriffen und streichenden Bewegungen arbeite ich an der Muskulatur und an tieferen Körperschichten. Gleichzeitig nehme ich wahr, welche Chakren überaktiv, zu wenig aktiv oder aus ihrer Mitte geraten sind.
Für mich sind die Chakren eine innere Landkarte. Sie können Impulse geben, die eigenen Themen und Körpersignale bewusster wahrzunehmen.
So läuft eine Sitzung ab
Eine Sitzung dauert zwei Stunden:
- Ein kurzes Gespräch am Anfang: Wie geht es dir, was beschäftigt dich?
- Während der Massage arbeite ich mit ayurvedischen Ölen. Je nach Situation ergänze ich die Behandlung mit einem passenden Raumspray oder ätherischen Ölen. So kannst du zur Ruhe kommen und die Massage auf dich wirken lassen.
- Zeit zum Nachspüren, ohne Eile.
- Ein Abschlussgespräch: Welche Themen haben sich gezeigt? Du bekommst Impulse für deinen Weg.
Du musst nichts vorbereiten. Bequeme Kleidung für danach und etwas Zeit nach dem Termin sind hilfreich, damit du nicht direkt in den Alltag zurück musst.
Wie es sich anfühlen kann
Wie du die Sitzung erlebst, ist individuell. Manche Menschen kommen dabei zur Ruhe, andere nehmen Wärme, Kribbeln oder aufkommende Gefühle wahr. Alles darf sein.
«Sie macht dich nicht besser. Sie bringt dich zu dir.»
Nach einer Sitzung erzählen viele: «Ich bin ruhiger.» «Ich bin wieder mehr in mir.» «Ich habe wieder Boden unter mir.» Gönn dir danach Ruhe, trink genug Wasser und beobachte, was sich in den nächsten Tagen zeigt.
Für wen sie gedacht ist
Viele kommen, wenn sie:
- lange stark waren und zu viel getragen haben
- Anspannung im Rücken, im Nacken oder im Bauch spüren
- sich in ihrem eigenen Körper nicht richtig zu Hause fühlen
- emotional festgefahren sind und nicht wissen warum
- sich einfach etwas Gutes tun möchten
Die Energieheilmassage ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei Beschwerden lass sie bitte zuerst ärztlich abklären.
Möchtest du es erleben?
Buche dir zwei Stunden nur für dich. Den Termin wählst du direkt im Kalender.
